Seminar
Auch mal an mich selber denken - ICH nehm's in die Hand! Selbstfürsorge ist kein Modewort - Selbstfürsorge im Pflegeberuf
Gesundheit und Pflege PädagogikSchichtdienst, Personalmangel, Zeitdruck, individuelles Stressempfinden, Konflikte im Team, mit Klienten und schwierigen Gesprächspartnern und die Balance zwischen Beruf und Privatleben- eine riesige Herausforderung. Finden Sie in diesem Seminar wirksame Strategien für sich, die Ihnen Kraft geben und helfen, gesund zu bleiben.
Inhalte
Die Wirkung von Stress auf Körper und Psyche
Reflexion der individuellen Risiken im Alltag
Wo und wie lassen sich eigene Energiequellen wahrnehmen und aktivieren?
Erarbeitung eines persönlichen Methodenkoffers für mehr Selbstfürsorge
Das PERMA-Modell aus der positiven Psychologie zur Alltagsanwendung
Umfang
8 UnterrichtsstundenZielgruppen
- Sozialarbeiter*innen
- Sozialpädagoginnen und -pädagogen
- Pflegekräfte
- Pflegefachkräfte
- Betreuungskräfte
Termindetails
- 11.11.2026., 09:00 - 16:00 Uhr
Dozent:in
Kerstin Klein-Peters
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